Parar de fumar
Você já parou para pensar em todas as substâncias que um cigarro contém?
Cada um dos elementos presentes no cigarro não foi, obviamente, destinado para o corpo humano e, portanto, não pode acarretar efeitos positivos nele. Desta forma, em um primeiro momento, é importante saber o que envolve uma tragada e quais são as consequências para saúde.
Após esta conscientização, é necessário buscar ajuda para conseguir largar o vício.
O livro “Pare de Fumar” procura enfatizar a importância de cessar com este hábito tão nocivo para o organismo, elencando, além das preocupantes estatísticas que envolvem o universo do tabaco, as substâncias contidas no cigarro e dicas para que o hábito seja cessado.
Histórias de sucesso também são contadas a fim de ativar a motivação de todos aqueles que pensam em seguir uma vida saudável.